Si traitement médical ou allergie particulière, nous prévenir.
Si régime alimentaire particulier, nous prévenir.
- Le matériel de ski de randonnée : chaussures, skis, peaux, couteaux (location au magasin Soaring à Luchon ou à Vielha si nous allons dans les Encantats) ;
- Des crampons (prêt possible) ;
- Des vêtements adaptés à l’effort: légers, chauds type polaire ou merinos (pas de coton en 1ere couche), veste coupe-vent imperméables type Gore-tex, pantalon imperméable type gore tex ou déperlant (si possible avec ouverture latérale), un collant, une doudoune dans le sac;
- Du change pour le soir au refuge;
- Un chapeau ou une casquette, buff, un bonnet, des gants (une paire légère pour monter, une chaude au cas où);
- Masque de ski ;
- Des lunettes de soleil catégorie 3 ou 4 ;
- De la crème solaire (le soleil est puissant en montagne !) ;
- Des collations: Fruits secs, barres de céréales… ;
- Votre pique-nique du J1, le J2 possibilité d’acheter un pic nic au refuge ou d’apporter le votre;
- Une bouteille d’eau ou un thermos si gros froid, il est recommandé de boire au minimum 1l d’eau par personne pendant l’activité ;
- Un sac à dos de montagne pour mettre vos affaires (35L minimum)
Nous vous prêtons le matériel de sécurité si nécessaire (Détecteur de Victime d’Avalanche (DVA), pelle et sonde)
Et bien sûr, n’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou renseignements!